[最も欲しかった] アピオス 花 食べ方 560205-アピオス 花 食べ方 生命の戦士

鉄分・カルシウム・繊維質が豊富で、芋類と同じように様々な調理方法で食べることができます。 （塩ゆで、バター炒め、油炒めなど） 学名 ：Apios americana 科名 ： マメ科 草丈 ：150cm～250cm 耐寒性アピオスの効能・栄養・健康効果を得る 食べ方・料理方法を紹...